صحتك

لعلكم سمعتم مؤخرا الكثير عن الاهتزازات الرقيقة ذات الشدة الواطئة الموجهة لتقوية العظام الهادفة لتقليل أخطار حدوث الكسور فيها. ويطرح في الأسواق جهازان يبثان الاهتزازات الواطئة الشدة، وهما مصممان للاستخدام المنزلي، بينما تصدر وكالة أبحاث الرعاية الصحية والنوعية (ARHQ)، التي تقدم الاستشارات إلى الحكومة

يعتبر مرض نقص الانتباه والنشاط المفرط (فرط النشاط)Attention deficit hyperactivity disorder أو اختصارا (ADHD) من أشهر أمراض اضطراب السلوك العصبي الذي يصيب الأطفال في مرحلة الدراسة، وأكثرها إجراء للدراسات المكثفة عليه لتوضيحه. وكان المرض يعرف على أنه نقص الانتباه فقط « attention deficit disorder»، آو

قلب الإنسان يعمل في حالة متواصلة من تعاقب الانقباض والانبساط، وفي كل انقباضة للقلب يتم ضخ الدم إلى شرايين الجسم، وهذا الضخ الساري بقوة في الشرايين يشعر به أحدنا كنبضة القلب إذا ما وضع أصبعه على الشريان الموجود في باطن معصم اليد. وفي كل ارتخاء وانبساط للقلب يسكن القلب ويهدأ كي يتم استيعاب الدم الوارد

وباء السمنة المتفشي في العالم قاتل، ولا يميز بين شخص وآخر. ولكن هل ندرك حقا كل العوامل وراء هذا الاتجاه المثير للانزعاج؟ إن مفهوم توازن الطاقة (الطاقة المستهلكة = الطاقة المبذولة + الطاقة المخزونة) غير قابل للشك، وقد تم استنباطه من قانون الديناميكا الحرارية الأساسي. وبالتالي لا يوجد تناقض، فتناول السعرات

إنك لا تأكل مطلقا وحدك.. بل تتشارك في كل وجبة تأكلها مع مجتمع بأكمله – تريليونان من البكتيريا والفطريات وغيرها من أنواع الميكروبات الأخرى التي تحيا داخل جهازك الهضمي. وتشير دراسة إلى أن مثل هذه الميكروبات قد تتسبب في الإصابة بتصلب الشرايين الذي يؤدي لانسدادها. السؤال هو: ما مدى ضخامة هذا المجتمع دائم

كانت لورا ماكليري حاملا في شهرها الرابع عندما تمددت على الأريكة وبدأت في حصر المواد الكيميائية الموجودة في منزلها الكائن في مدينة الإسكندرية بولاية فيرجينيا. قامت ماكليري، التي تبلغ من العمر 40 عاما وتعمل محامية ومن مناصري صحة المرأة، بتكديس 70 منتجا معا، وهي أشياء مثل أدوات التجميل والشامبو والمنظفات

أبلغ من العمر 64 عاما، وقد تم تشخيص إصابتي بالتهاب القزحية في عيني اليمنى، فما أسباب ذلك؟ وما أفضل علاج لذلك؟ التهاب القزحية هو التهاب يصيب جزءا أو عدة أجزاء من العنبية (طبقة من الأنسجة التي تقع بين شبكية العين وبياضها «الصلبة» sclera)؛ حيث تحيط هذه الطبقات الثلاث (شبكية العين، والعنبية، والصلبة)

أشارت دراسة إلى أنه من الممكن التقليل من الدموع والآلام التي يعاني منها الأطفال الرضع أثناء التطعيم المعتاد باللقاحات، باستخدام أسلوب شائع لتهدئة الأطفال المتذمرين. يقول الباحثون إن تهدئة الأطفال الرضع بعد تطعيمهم باللقاحات المطلوبة، باستخدام طريقة تتضمن تدثير الطفل ببطانية، ووضعه على جانبه أو على

هل يمكن تناول البيض بوصفه جزءا من النظام الغذائي المتوازن الصحي للقلب؟ البيض غذاء متوفر، ومصدر رخيص من البروتينات، كما أنه يحتوي على دهون صحية، وعلى حامض الفوليك، وعلى فيتامينات حيوية. البيض والقلب * وبالنسبة إلى صحة القلwwب فإن البيض، ورغم احتوائه على الكولسترول - إذ يبلغ مقدار الكولسترول الذي تحتويه

الطعام والحديد * لدي فقر الدم نتيجة نقص الحديد، ما الأطعمة المفيدة لمعالجته؟ سماح عبد العزيز- الكويت. - هذا ملخص رسالتك. ومعالجة فقر الدم يشمل بداية معرفة سبب نقص كمية الحديد في الجسم. والمهم هنا معرفة هل الجسم يفقد الدم، وبالتالي نشأت حالة فقر الدم، أم إن المشكلة هي نقص كمية الحديد في الطعام. كما

الثلث الأخير من فترة الحمل من الأخطاء الشائعة التي تتعرض لها المرأة الحامل عدم تفهمها للمتغيرات التي تتعرض لها خلال شهور الحمل، وخاصة الثلاثة أشهر الأخيرة، فتنتابها الحيرة والتساؤلات عما تحس وتشعر به من أعراض لم تتعود عليها قبلا. إنها أعراض ومتغيرات الثلث الثالث والأخير من شهور الحمل التسعة التي تتميز